Comment choisir sa crème solaire ?

Assurez-vous que la protection solaire offre une couverture à large spectre, ce qui signifie qu’elle protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. Les rayons UVA peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau, tandis que les rayons UVB peuvent causer des coups de soleil et contribuer au cancer de la peau..

Si vous prévoyez de nager ou de transpirer, recherchez une protection solaire résistante à l’eau. Cela ne signifie pas qu’elle reste efficace indéfiniment, mais qu’elle conserve sa protection pendant une période spécifique tout en étant exposée à l’eau.

Privilégiez les écrans minéraux comme l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Ils agissent comme une barrière physique contre les rayons UV et sont généralement mieux tolérés par les peaux sensibles. Évitez les produits contenant des ingrédients potentiellement nocifs, tels que les parabènes et les oxybenzones.

Recherchez des crèmes solaires certifiées par des organismes reconnus pour leur efficacité et leur respect de l’environnement. Des labels tels que “Certifié biologique”, “Cruelty-Free” (non testé sur les animaux) et “Reef-Safe” (respectueux des récifs coralliens) peuvent être de bons indicateurs.

Une bonne protection solaire doit être facile à appliquer de manière uniforme sur la peau. Les formulations légères et non grasses sont généralement plus agréables à utiliser.

Vérifiez toujours la date d’expiration de la protection solaire, car les ingrédients actifs peuvent se dégrader avec le temps, réduisant ainsi leur efficacité.

Cet indice offre une protection modérée contre les rayons UVB en bloquant environ 93% de ces rayons. Convient pour une exposition quotidienne à la lumière du soleil, mais peut ne pas être suffisant pour une exposition prolongée.

Il existe un indice de crème solaire encore plus élevé !

Le FPS 70-100 est un indice très élevée qui bloque environ 98 à 99% des rayons UVB.

Cependant, son tarif est très onéreux et la différence de protection entre FPS 50 et FPS 100 est généralement considérée comme négligeable !

Inutile d’acheter des crèmes qui disposent d’un indice élevé si vous en mettez une fois dans la journée ou dans la matinée !

L’augmentation de l’indice de protection ne signifie pas une protection proportionnellement plus élevée.

Par exemple, passer d’un FPS 30 à un FPS 50 n’offre qu’une petite augmentation de la protection.

L’application correcte et régulière de la crème solaire est toujours essentielle, quelle que soit l’indice choisi.

Choisir le bon indice de crème solaire dépend de plusieurs facteurs, notamment votre type de peau, l’intensité du soleil et la durée de l’exposition.

Si vous avez une peau très claire, si vous avez des antécédents de coups de soleil ou si vous prévoyez une exposition prolongée au soleil, il est généralement préférable d’opter pour un FPS plus élevé.

Les crèmes solaires respectueuses de l’environnement, souvent appelées “reef-safe” (respectueuses des récifs coralliens), sont formulées pour minimiser les dommages causés aux écosystèmes marins, en particulier aux récifs coralliens, aux poissons et à la vie marine.

Elles évitent généralement l’utilisation d’ingrédients chimiques nocifs qui ont été associés à la dégradation des coraux.

Apportez une analyse aux étiquettes comme si vous achetiez votre nourriture aux courses !

Le but est de trouver de l’Oxyde de Zinc et Dioxyde de Titane, des écrans minéraux qui agissent comme une barrière physique contre les rayons UV.

Ils sont souvent préférés car ils ne contiennent pas les mêmes produits chimiques que les filtres chimiques nocifs pour les récifs.

Lorsque vous recherchez des crèmes solaires respectueuses de l’environnement, assurez-vous de rechercher des certifications telles que “reef-safe”, “cruelty-free” (non testé sur les animaux) et “certifié biologique”.

Il est également important de prendre en compte les efforts de la marque pour soutenir des pratiques durables et minimiser leur impact sur les écosystèmes marins.

• La crème “Skin Protect Ocean Respect » de la marque Avène qui est une crème « davantage » biodégradable. Elle dispose de moins de filtres solaires et aucun filtre soluble dans l’eau ni silicone. Le point non négligeable, est que la marque finance la réintroduction de coraux à Bali.

• La crème « Formule plus respectueuse du milieu marin » de la marque La Roche-Posay. La marque indique que la crème a été testée sans impact sur le plancton et les coraux et que sa formule avec filtres est biodégradable à 58 %.

• La crème « Respect des coraux, respect des océans » de la marque Clarins. Une protection solaire qui n’altére pas les coraux. De plus,  la marque soutient Plastic Odyssey, un catamaran qui avance avec l’énergie des plastiques récoltés.

• La crème « Coral Reef Safe » de la marque Biosolis.  Elle dispose d’une absence de filtre organique et la marque soutient deux associations de protection des océans,  Reef Check et Surfrider !

• La crème  « Respectueux de la vie aquatique » de la marque Biotherm.  Cette crème solaire est biodégradable à 97 % et son flacon est 100 % recyclé et recyclable.

• Les protections solaires de la marque Badger qui propose des crèmes solaires avec des ingrédients naturels et minéraux tout en s’engageant à la durabilité et à la protection des écosystèmes marins. Vous pourrez notamment la dénicher online.

• Les crèmes solaires de la marque All Good qui fabrique des produits biodégradables et respectueux de l’environnement, formulés avec des ingrédients naturels et des écrans minéraux.

• Les produits solaires de la marque Raw Elements, des crèmes solaires certifiées biologiques et écologiques, avec une formulation non toxique et une empreinte carbone minimale.

• Stream2Sea se concentre sur la protection des récifs coralliens et des écosystèmes marins. Leurs produits sont biodégradables et exempts d’ingrédients nocifs.

• Sun Bum, quant à elle, propose également des crèmes solaires avec des filtres minéraux et des ingrédients naturels, tout en soutenant des initiatives de protection de l’environnement.

Les prix des crèmes solaires peuvent varier considérablement en fonction de facteurs tels que la marque, la qualité des ingrédients, le type de protection offerte et la taille du produit.

• Les crèmes solaires “courantes” que vous trouvez dans toutes les grandes surfaces ou en pharmacies coûtent entre 5 € et 20 € pour une bouteille de taille moyenne.

• Les protections solaires “haut de gamme” élaborées par les marques de beauté haut de gamme ou de soins de la peau peuvent coûter entre 20 € et 50 € (ou plus). Ces produits solaires offrent une différence en matière de textures et des ingrédients qui sont de qualité supérieure.

• Les crèmes solaires adaptées qui sont dédiées aux enfants, aux peaux sensibles, etc.)  sont légèrement plus chères que les protections standards et se situent généralement entre 10 € et 30 €.

• Les produits solaires naturels et respectueux de notre planète sont plus onéreux et se situent entre 15 et 40 € en fonction de la marque et de la qualité des ingrédients.

• Les marques de luxe proposent parfois des crèmes solaires haut de gamme avec des prix allant de 40 € à 100 € ou plus, en fonction de la réputation de la marque et des caractéristiques du produit.

• Les crèmes pratiques qui disposent d’un format de voyage sont  idéales pour les escapades ou pour essayer de nouveaux produits. Elles sont moins chères étant donné qu’elles sont beaucoup plus petites, vous les trouverez entre 5 € et 15 €.

Il est important de noter que le prix ne doit pas être le seul critère de choix pour une crème solaire. La protection solaire est essentielle pour la santé de la peau, il est donc recommandé de privilégier des produits de qualité qui répondent à vos besoins spécifiques.

Assurez-vous de lire les étiquettes, vérifiez les avis et les certifications, et choisissez une option qui convient à votre type de peau, à vos activités et à vos préoccupations en matière d’environnement.

Si vous avez des problèmes de peau spécifiques, comme des allergies ou des antécédents de cancer de la peau, consultez un professionnel de la santé (dermatologue) pour obtenir des recommandations spécifiques sur les produits à utiliser.

Faites vos recherches en ligne ! Eh oui, même pour trouver votre crème solaire, je vous le conseille ! Souvent, vous trouverez des marques moins connues mais qui disposent de produits de qualité à moindre coût ! Prenez le temps et comparez les offres en ligne et celles des hypermarchés.

Pensez à les acheter en vrac, souvent, hors saison ou pendant la période estivale,  vous avez la possibilité d’acheter les produits  en grand format ou en lot. (Conseil pou les familles nombreuses, cela peut être plus économique à long terme.)

Utilisez les coupons ou les offres ! En effet, de nombreux sites proposent des coupons, des codes de réduction ou des offres spéciales en ligne ou en magasin, profitez-en !

En appliquant ces astuces, vous pouvez trouver une crème solaire de qualité qui offre une protection efficace sans dépasser votre budget. N’oubliez pas que la protection solaire est une dépense importante pour la santé de votre peau, il vaut donc la peine d’investir dans un produit fiable et bien formulé.

Il ne vous reste plus qu’à choisir votre crème solaire, vous l’appliquer et VOYAGER !